月经每天排出的血量一般在20-60毫升，实际出血量受到月经周期阶段、子宫内膜厚度、激素水平、个人体质等多种因素的影响。
1、周期阶段：
月经初期和中期出血量较多，后期逐渐减少，通常第2-3天出血量达到高峰。
2、内膜厚度：
子宫内膜较厚时脱落组织较多，可能导致出血量增加，这种情况属于正常生理现象。
3、激素水平：
雌激素和孕激素水平变化会影响子宫内膜生长和脱落，激素波动可能导致出血量异常。
4、个人体质：
个体差异会导致月经量不同，部分人群可能出血量偏多或偏少，若无其他不适属于正常范围。
建议保持规律作息和均衡饮食，若出血量超过80毫升或出现严重不适，应及时就医检查。
