怀孕期间皮肤变黑可能由激素水平变化、黑色素沉积增加、紫外线暴露、遗传因素等原因引起，通常表现为乳晕、腋下、腹中线等部位色素沉着加重。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性，导致局部皮肤色素沉着。无需特殊治疗，产后激素水平恢复后可逐渐淡化。
胎盘分泌的促黑素细胞激素增多，促使黑色素合成增加。日常需加强防晒，避免紫外线加重色素沉着，可使用物理防晒霜。
孕期皮肤对紫外线更敏感，未做好防护会导致原有色斑加深。建议外出时佩戴遮阳帽、穿防晒衣，选择孕妇可用的温和防晒产品。
家族中有妊娠期色素沉着史者更易出现皮肤变黑。产后可通过激光治疗改善，孕期建议使用含维生素C的护肤品帮助淡化。
孕期皮肤变化属正常生理现象，避免使用含氢醌等刺激性美白成分，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于减轻色素沉着。
