怀孕十周为什么会背疼

Question

怀孕十周为什么会背疼

Answer 1

怀孕十周背疼可能与激素变化、姿势改变、肌肉劳损、泌尿系统感染等因素有关，可通过调整姿势、热敷按摩、适度运动、就医检查等方式缓解。

1. 激素变化：

孕期孕激素水平升高会导致韧带松弛，腰椎稳定性下降，可能引起背部酸痛。建议避免久站久坐，睡眠时用孕妇枕支撑腰部。

2. 姿势改变：

子宫增大使重心前移，为保持平衡可能不自主后仰腰部，导致肌肉持续紧张。日常需保持收腹挺背姿势，坐立时垫靠腰枕。

3. 肌肉劳损：

体力活动过度或突然扭转腰部可能造成肌肉拉伤。可用40℃左右热毛巾敷疼痛处，或由家人轻柔按摩腰背部肌肉。

4. 泌尿感染：

妊娠期尿路感染概率增加，可能表现为腰痛伴尿频尿急。需及时尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全药物。

建议选择低强度运动如孕妇瑜伽，睡眠采用左侧卧位，若疼痛持续加重或出现发热需立即产科就诊。