怀孕坐骨神经痛的症状主要有臀部放射痛、下肢麻木、活动受限、夜间加重等。该症状通常与子宫压迫、姿势不良、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等因素相关。
疼痛从臀部向大腿后侧、小腿外侧放射,可能由子宫增大压迫坐骨神经引起。建议侧卧休息,避免久坐,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛。
伴随刺痛或蚁走感,多因神经根受压导致。可通过热敷缓解,必要时在医生指导下服用维生素B族营养神经。
弯腰、翻身时疼痛加剧,与孕期韧带松弛有关。推荐进行孕妇瑜伽改善,严重时需排除腰椎间盘突出。
睡眠时体位固定易加重神经压迫,表现为间歇性跛行。使用孕妇枕支撑腹部,若持续不缓解需排查梨状肌综合征。
孕期出现坐骨神经痛应避免提重物,睡眠时采取左侧卧位,若症状持续或伴随排尿异常需及时产科就诊。