怀孕三个月老吐口水可能与激素变化、胃酸反流、口腔分泌物增加、心理因素等原因有关。
1、激素变化：
孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激唾液腺分泌增多，属于正常生理现象，可通过少量多次饮水缓解。
2、胃酸反流：
妊娠期胃部受压可能导致胃酸反流刺激唾液分泌，建议抬高床头、避免饱餐后立即平卧。
3、口腔分泌物：
孕早期部分孕妇会出现条件反射性吞咽减少，导致唾液积聚，可咀嚼无糖口香糖帮助吞咽。
4、心理因素：
妊娠焦虑可能引发神经性唾液分泌增多，可通过正念呼吸等放松训练改善。
若伴随严重恶心呕吐或体重下降需就医排查妊娠剧吐，日常建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
