如何增加子宫内膜容受性

Question

如何增加子宫内膜容受性

Answer 1

增加子宫内膜容受性可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理及辅助生殖技术等方式改善，主要与激素水平、内膜血流、炎症控制及胚胎质量等因素相关。

1、激素调节

补充雌激素如戊酸雌二醇、结合雌激素等可促进内膜增生，孕激素如地屈孕酮能改善内膜分泌期转化，需监测激素水平避免过度刺激。

2、改善血流

低剂量阿司匹林或西地那非可扩张血管，辅以有氧运动如快走、游泳等增加盆腔血液循环，减少咖啡因摄入以防血管收缩。

3、抗炎治疗

慢性子宫内膜炎需用多西环素或甲硝唑控制感染，子宫内膜异位症可选用GnRH-a类药物，炎症因子过高时考虑糖皮质激素短期干预。

4、胚胎优化

胚胎染色体筛查减少异常胚胎植入，调整移植时机与内膜同步，囊胚培养后移植可提高着床率，配合生长激素改善内膜-胚胎对话。

日常可适量食用核桃、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物，避免生冷辛辣刺激，保持会阴清洁，移植前3天避免剧烈运动。