乳腺癌病人病后怎么康复

Question

乳腺癌病人病后怎么康复

Answer 1

乳腺癌术后康复可通过心理调适、肢体功能锻炼、营养支持和定期复查等方式综合管理。康复过程需结合个体病情差异，分阶段调整干预方案。

1、心理调适：

术后可能出现焦虑抑郁情绪，建议通过心理咨询、正念训练改善心理状态。家属需给予情感支持，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物。

2、功能锻炼：

术后早期进行肩关节被动活动，逐步过渡到爬墙运动、弹力带训练。淋巴水肿患者需在康复师指导下进行专业手法引流。

3、营养支持：

保证优质蛋白摄入，适量补充维生素D和钙剂。化疗期间可选择少食多餐，避免高脂饮食加重胃肠负担。

4、随访监测：

术后2年内每3个月复查肿瘤标志物和影像学，5年内每半年复查。出现骨痛、咳嗽等异常症状需及时就诊。

康复期应保持适度有氧运动，避免患侧肢体提重物，注意防晒预防放疗后皮肤损伤，建立规律的作息习惯。