怀孕5个月感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释鼻腔分泌物,促进代谢。避免含糖饮料,可适量添加柠檬片或蜂蜜。
体温超过38℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴,冰敷需用毛巾包裹。
选择易消化的粥类、蒸蛋等食物,补充维生素C含量高的橙子、猕猴桃等水果。避免辛辣刺激性食物。
对乙酰氨基酚可用于退热,右美沙芬缓解干咳,青霉素类抗生素治疗细菌感染。所有药物均需产科医生评估后使用。
保持每日8小时睡眠,室内湿度维持在50%左右。出现持续高热、胸闷或胎动异常需立即就医。