怀疑乳腺癌时需重点关注乳房异常变化、及时就医检查、避免延误诊断、保持情绪稳定。
1、乳房自查
每月固定时间观察乳房皮肤凹陷、乳头溢液、无痛性肿块等变化，发现异常需在1周内就诊乳腺外科。
2、影像学检查
40岁以上女性每年应进行乳腺超声联合钼靶检查，疑似恶性肿块需穿刺活检明确病理性质。
3、高危因素
有乳腺癌家族史或BRCA基因突变者需提前筛查年龄，长期雌激素暴露可能增加发病风险。
4、规范治疗
确诊后应根据分期选择保乳手术或全乳切除，配合放疗、靶向药物等综合治疗方案。
日常避免高脂饮食和酒精摄入，穿着合体内衣减少局部压迫，治疗期间可通过心理咨询缓解焦虑情绪。
