滑膜炎的症状主要包括关节肿胀、疼痛、活动受限和局部发热，按病程发展可分为早期轻度不适、进展期功能障碍和晚期关节变形。
1、关节肿胀
关节腔内积液增多导致外观膨隆，皮肤紧绷发亮，触诊有波动感，常见于膝关节和踝关节。
2、疼痛
活动时疼痛加剧，休息后缓解，晨起可能出现关节僵硬，疼痛程度与炎症程度呈正相关。
3、活动受限
关节屈伸障碍，下蹲或上下楼梯困难，严重时出现跛行，影响日常活动能力。
4、局部发热
炎症反应导致皮肤温度升高，可能伴随轻微发红，急性期症状更为明显。
建议减少关节负重活动，急性期可局部冷敷，若症状持续加重或出现关节畸形需及时就医评估。
