哺乳期出汗可能由激素变化、代谢加快、环境温度过高、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整哺乳环境、补充水分、药物治疗等方式缓解。
产后催乳素水平升高会刺激汗腺分泌，建议选择透气衣物，保持室温在24-26摄氏度，无须特殊治疗。
乳汁合成消耗大量能量导致产热增加，哺乳前后可饮用温开水或淡盐水，避免高脂饮食加重代谢负担。
密闭空间或穿着过厚会阻碍散热，需保持空气流通，单次哺乳时间控制在20分钟内，出汗后及时擦干避免着凉。
可能与产后甲状腺炎有关，通常伴随心悸、体重下降等症状，需检测甲状腺功能，遵医嘱使用丙硫氧嘧啶或甲巯咪唑等药物。
哺乳期间建议每日饮水超过2000毫升，优先选择冬瓜、丝瓜等利水食材，若伴随持续心慌或消瘦需及时就诊内分泌科。
