舌边有齿痕可能由脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、甲状腺功能减退等原因引起，可通过健脾祛湿、补气养血、温阳利水、药物治疗等方式改善。
长期饮食不节或思虑过度导致脾运化功能减弱，舌体受水湿浸泡肿胀压迫齿缘。建议减少生冷油腻食物，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸等健脾化湿药物。
慢性失血或营养不良造成舌体失养萎缩，边缘受牙齿挤压。需增加优质蛋白和铁质摄入，家长需定期监测儿童生长发育指标，必要时使用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆等补益气血药物。
肾阳不足导致水液代谢障碍，舌体胖大出现齿痕。伴有畏寒肢冷等症状，可能与慢性肾病有关。需避免寒冷刺激，可选用金匮肾气丸、右归丸、真武汤等温阳利水方剂。
甲状腺激素分泌不足引发黏液性水肿，舌体增大压迫齿缘。通常伴随乏力、怕冷等症状，需内分泌科就诊检测甲功，常用左甲状腺素钠、甲状腺片、优甲乐等替代治疗。
日常可适量食用山药、薏米、红枣、牛肉等健脾食物，避免熬夜和过度劳累，持续两周未缓解建议中医科或内分泌科就诊。
