冬天屁股冷，一晚上都睡不热

Question

冬天屁股冷，不管穿多少衣服就是冷，一晚上都睡不热

Answer 1

这种现象，一般是由于局部血液循环不良引起，其可见局部发冷的现象，中医来说，不能排除是阳虚引起，其主要症状为畏寒肢冷，皮肤冰凉等症状。可以进行局部的热敷，或进行针灸治疗，应该会有所缓解，最好就诊中医科辩证，如果属于阳虚引起，应温阳为主，如果是肾阳虚，可以服用肾气丸治疗。

Answer 2

你冬天出现屁股发冷现象，有可能是你屁股供血不足，所以才会导致屁股发冷的，也可能是你身体气血不足，肾阳虚弱而导致的身体怕冷现象。你可以服用些活血化瘀，温阳补肾的药物来治疗，比如多服用些当归红枣汤，配合些四物汤等药物来服用治疗，会有一定的治疗效果的。

Answer 3

您不管穿多少衣服就是冷，一晚上都睡不热，说明你血液循环不畅，中医讲是血气不足。建议您平常要多锻炼身体，比如慢跑、爬楼梯、打球都可以。临睡前可以打盆暖水来泡脚，有助于血液循环，可以使脚暖得快，睡得香。可以选择食补法，让身体暖一暖，比如坚果类的核桃仁、芝麻等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，还有其它如牛肉、羊肉、海鲜类、黄豆、豆腐、红糖等，这些都属于温热性食物，经常手脚冰冷的您应该多吃点。祝您健康！