感冒期间不建议食用阿胶糕的原因主要有阿胶滋腻碍胃、可能加重发热症状、影响药物吸收、与感冒病机相悖。
阿胶糕质地黏腻，感冒时胃肠功能减弱，食用后可能导致消化不良、腹胀等不适，建议选择清淡易消化的食物。
阿胶性温补血，感冒初期多属风热或风寒化热阶段，温补可能助长热邪，出现咽痛加重、体温升高等情况。
阿胶含胶质成分易与感冒药中的解表成分结合，降低药物疗效，建议服药前后2小时避免食用滋补类食品。
感冒需发散表邪，阿糕补益固表，二者作用方向相反，可能延长病程，待感冒痊愈后再进补更为适宜。
感冒期间应多饮温水，保证充足休息，若症状持续或加重需及时就医，恢复期可逐步恢复常规饮食。
