感冒后饥饿感增强可能与代谢加快、味觉改变、药物副作用、消化功能紊乱等因素有关。
感冒时机体免疫反应增强，基础代谢率升高，能量消耗增加可能刺激食欲。建议选择易消化的粥类、面条等食物补充能量。
鼻塞导致嗅觉减退会影响味觉敏感度，可能通过增加进食量补偿味觉缺失。可尝试少量多餐，适当食用酸甜口味的食物刺激食欲。
部分感冒药含伪麻黄碱等成分可能抑制饱腹感中枢。使用复方氨酚烷胺片、酚麻美敏片、氨咖黄敏胶囊等药物时需注意用药反应。
病毒感染可能引发胃肠功能失调，导致饥饿感与饱腹感调节异常。若伴随腹泻呕吐，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂等调节肠道菌群。
感冒期间建议保持饮食清淡，适量增加优质蛋白和维生素摄入，症状持续或加重需及时就医。
