嘴巴上火起泡可能与饮食刺激、免疫力下降、单纯疱疹病毒感染、口腔溃疡等因素有关，可通过局部用药、调整饮食、增强免疫、抗病毒治疗等方式缓解。
过量食用辛辣燥热食物可能诱发口腔黏膜损伤，建议减少辣椒、油炸食品摄入，增加冬瓜、梨子等清凉食物，局部可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、冰硼散、西瓜霜喷剂。
熬夜或压力可能导致免疫力降低引发水泡，需保证每日7小时睡眠并补充维生素B族，症状明显时可短期使用醋酸地塞米松贴片、重组人表皮生长因子凝胶。
单纯疱疹病毒1型感染常见于口周簇集性水泡，伴随灼痛感，需遵医嘱口服阿昔洛韦片，配合喷昔洛韦乳膏外用，避免抓挠防止继发感染。
创伤或营养缺乏可能导致溃疡性水泡，表现为中央凹陷的黄色伪膜，可选用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺糊剂促进愈合，同时补充锌制剂。
保持口腔清洁避免继发感染，治疗期间忌烟酒及过硬食物，反复发作需排查系统性免疫疾病。
