老人脚浮肿可通过抬高下肢、限制钠盐摄入、使用利尿剂、治疗基础疾病等方式改善。脚浮肿通常由静脉回流障碍、心力衰竭、肾功能不全、药物副作用等原因引起。
久坐久站导致静脉回流受阻时，建议平卧时将双脚垫高超过心脏水平，每日间歇进行踝泵运动促进血液循环。
每日食盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品。钠潴留可能加重组织水肿，需同时监测每日尿量变化。
呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等药物可促进水分排出。需在医生指导下使用，定期检测电解质水平防止低钾血症。
慢性心力衰竭患者需规范使用地高辛，肾功能不全者需控制蛋白尿。甲状腺功能减退等内分泌疾病也可引发水肿。
建议每日记录体重变化，穿着弹力袜辅助静脉回流，突发呼吸困难或尿量锐减需立即就医。
