高血压头昏眼花怎么治

Question

高血压头昏眼花怎么治

Answer 1

高血压引起的头昏眼花可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式缓解。该症状通常与血压波动、脑血管痉挛、眼底病变、药物副作用等因素相关。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加芹菜、香蕉等富钾食物；每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动；保持7-8小时规律睡眠。

2、降压药物治疗

可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药。氨氯地平通过扩张血管降压，厄贝沙坦抑制血管紧张素受体，氢氯噻嗪促进钠排泄。

3、中医调理

天麻钩藤饮可平肝熄风，菊花决明子茶有清肝明目功效，针灸百会、风池等穴位能改善脑部供血。需由中医师辨证施治。

4、定期监测

每日早晚测量血压并记录，定期检查眼底和颈动脉超声。血压持续超过160/100mmHg或出现视物模糊需立即就医。

建议保持低脂低盐饮食，避免情绪激动和突然体位变化，血压控制稳定后头昏症状多可逐步缓解。