高血压发作时可通过保持安静、调整呼吸、服用降压药物、及时就医等方式处理。高血压急症通常由情绪激动、药物中断、继发性高血压、靶器官损害等原因引起。
立即停止活动并平卧，选择通风良好的环境，避免声光刺激。测量血压并记录数值，避免情绪波动加重血管痉挛。
采用腹式呼吸法减缓心率，吸气时腹部隆起，呼气时收缩腹部。重复进行可帮助降低交感神经兴奋性，收缩压可下降一定幅度。
舌下含服短效降压药如硝苯地平片，或使用卡托普利等血管紧张素转换酶抑制剂。血压超过180/120毫米汞柱且伴头痛呕吐时，需静脉用乌拉地尔等降压药物。
出现视物模糊、胸痛或意识改变时，提示可能出现高血压脑病或主动脉夹层，须立即拨打急救电话。途中保持头部抬高体位，避免颠簸加重出血风险。
高血压患者应每日监测血压，限制钠盐摄入，遵医嘱规律服药。突发血压升高时避免自行调整药物剂量，及时联系主治医生调整治疗方案。
