干性皮肤可通过加强保湿、修复屏障、避免刺激、医美干预等方式改善,通常由皮脂分泌不足、角质层受损、环境干燥、遗传因素等原因引起。
使用含透明质酸、神经酰胺、尿素的保湿产品,帮助皮肤锁住水分。避免使用含酒精的护肤品,洁面后3分钟内及时涂抹保湿霜。
选择含角鲨烷、胆固醇、游离脂肪酸的护肤品修复皮脂膜。可能与频繁去角质、过度清洁等因素有关,表现为脱屑、紧绷感。
冬季减少热水洗脸次数,室内使用加湿器维持湿度。避免使用碱性皂基洗面奶,外出时做好防风防晒措施。
中重度干燥可考虑水光针、射频治疗。可能与特应性皮炎、鱼鳞病等因素有关,表现为裂纹、瘙痒症状。
日常可多吃深海鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物,配合温和无泡洁面乳护理,持续干燥伴红斑需就诊皮肤科。