儿童踝关节损伤的应急处理可通过制动休息、冷敷消肿、加压包扎、抬高患肢等方式进行。踝关节损伤通常由运动扭伤、外力撞击、韧带拉伤、骨骼发育未完善等原因引起。
立即停止活动,避免患肢负重。家长需用夹板或弹性绷带临时固定踝关节,防止二次损伤。
损伤后48小时内每2小时冷敷15分钟。家长需用毛巾包裹冰袋避免冻伤,减轻局部肿胀和疼痛。
使用弹性绷带从足背向小腿螺旋式缠绕,松紧度以能插入一指为宜。家长需观察肢体末端血运,防止过紧导致缺血。
将受伤踝关节垫高超过心脏水平,利用重力促进静脉回流。家长需确保儿童保持仰卧位,维持抬高姿势6-8小时。
应急处理后24小时内需就医排除骨折,恢复期可适量补充钙质和维生素D促进骨骼修复,避免剧烈运动直至完全康复。