多囊卵巢综合征患者可通过生活方式调整、药物促排卵、辅助生殖技术、中医调理等方式提高怀孕概率。该病与胰岛素抵抗、内分泌紊乱、遗传因素、肥胖等因素相关。
保持规律运动与均衡饮食有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行有氧运动，控制碳水化合物摄入量，维持体重在正常范围。
氯米芬、来曲唑等促排卵药物可帮助卵泡发育，需在医生监测下使用。二甲双胍可改善胰岛素抵抗，提高排卵概率。
对于药物促排卵无效者，可考虑体外受精胚胎移植技术。该方式能有效解决排卵障碍问题，但需评估输卵管功能。
中医认为多囊与肾虚痰湿有关，可采用针灸配合中药调理，改善卵巢微循环，调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
备孕期间需定期监测排卵情况，保持良好心态，避免过度焦虑。建议在专业生殖医生指导下制定个性化治疗方案。
