若出现胃疼情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥富含淀粉和少量膳食纤维，易于消化吸收，能温和滋养胃黏膜，减轻胃部负担。
山药含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，具有健脾益胃作用，可缓解胃酸过多引起的疼痛。
南瓜富含果胶和胡萝卜素，能在胃内形成保护膜，中和胃酸，促进溃疡面修复。
香蕉含5-羟色胺前体，能调节胃酸分泌，其柔软质地不会刺激胃壁，适合胃疼时食用。
铝碳酸镁为抗酸剂，能快速中和胃酸，缓解烧心和胃痛症状，适用于胃炎和胃溃疡患者。
硫糖铝可在溃疡面形成保护层，促进黏膜修复，主要用于胃及十二指肠溃疡的治疗。
雷尼替丁是H2受体阻滞剂，通过抑制胃酸分泌减轻疼痛，适用于胃食管反流病患者。
胃疼期间应避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，少食多餐，餐后适当散步促进胃肠蠕动，若症状持续或加重需及时消化科就诊。
