牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物止痛、就医处理等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷敷贴敷于疼痛侧面颊，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
温盐水含漱能清洁口腔、减轻炎症。取5克食盐溶于200毫升温水，每日含漱3-4次，对牙龈炎引起的疼痛效果明显。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。牙髓炎或根尖周炎需配合抗生素如阿莫西林、甲硝唑。
深龋需补牙，牙髓炎需根管治疗，智齿冠周炎需冲洗上药。持续性剧痛伴面部肿胀发热需急诊处理。
避免过硬过冷过热食物刺激，保持口腔清洁。止痛药使用不超过3天，孕妇及胃病患者慎用，及时排查病因是关键。
