月经期胀气伴随频繁排气可能与肝郁气滞、脾胃虚弱、寒凝血瘀、湿热下注等因素有关，中医调理可通过疏肝理气、健脾和胃、温经散寒、清热利湿等方式改善。
情志不畅导致肝气郁结，影响胃肠气机运行。表现为腹胀嗳气、情绪波动，可选用柴胡疏肝散加减，或遵医嘱使用逍遥丸、舒肝和胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药。
经期气血下注胞宫，脾胃运化乏力。常见食欲减退、大便溏稀，建议食疗用山药粥，药物可选香砂六君丸、参苓白术散、补中益气汤等。
经期受凉致胞宫寒凝，气血运行受阻。多伴痛经、血块，艾灸关元穴有助缓解，中药可用少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸、温经汤等。
饮食肥甘厚味酿生湿热。症见白带黄稠、肛门灼热，推荐赤小豆薏米汤，药物可选二妙丸、龙胆泻肝丸、四妙丸等清热化湿方剂。
经期注意腹部保暖，避免生冷油腻食物，适度散步帮助胃肠蠕动，症状持续加重需中医辨证施治。
