屁股椎疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。
1、腰肌劳损长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为下腰部酸胀痛，热敷和适度拉伸可缓解症状。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能与久坐、负重等因素有关，通常伴有下肢麻木，需通过影像学确诊。
3、骶髂关节炎骶髂关节退变或炎症导致局部压痛，晨起僵硬明显，可能与妊娠、外伤有关，物理治疗配合抗炎药物有效。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病累及骶髂关节，青年男性多发，伴随夜间痛和活动受限，需生物制剂控制病情进展。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可局部热敷，若疼痛持续超过两周或出现下肢无力需及时就诊骨科。
