怀孕7个月出现胸闷可能由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压疾病、心脏负荷增加等原因引起，可通过调整体位、补铁、降压治疗、吸氧等方式缓解。
随着孕周增加，增大的子宫会向上推挤膈肌，导致胸腔空间减少。建议采取左侧卧位休息，避免仰卧，使用孕妇枕支撑腰部。
妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，红细胞携氧能力下降。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物。
血压升高可能影响心肺功能，通常伴随水肿、头痛等症状。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平控释片等降压药物，限制钠盐摄入。
孕期血容量增加会使心脏工作量增大，可能诱发心悸气促。建议减少活动强度，必要时在医生指导下进行低流量吸氧，完善心电图检查。
日常保持环境通风，穿着宽松衣物，若胸闷持续加重或伴随胸痛、晕厥需立即就医。定期产检监测血压和血红蛋白水平，避免长时间保持同一姿势。
