胆囊息肉3毫米多数情况不严重，属于较小尺寸的良性病变，通常无需特殊治疗，定期复查即可。
1、良性特征：
3毫米胆囊息肉多为胆固醇性息肉，生长缓慢且恶变概率极低，多数无明显症状。
2、随访观察：
建议每6-12个月通过超声检查监测息肉大小变化，若持续稳定可延长随访间隔。
3、危险信号：
如出现右上腹疼痛、黄疸或息肉短期内快速增大超过10毫米，需进一步就诊评估。
4、生活管理：
保持低脂饮食，避免过量酒精摄入，控制体重有助于减少胆囊刺激因素。
日常注意避免高胆固醇食物，适当运动促进胆汁排泄，出现消化系统不适症状及时就医复查。
