胆囊疼痛时建议采取右侧卧位或半坐卧位，避免压迫胆囊区域，可通过调整睡姿、热敷缓解、药物干预、病因治疗等方式改善。胆囊疼痛通常由胆结石、胆囊炎、饮食不当、体位压迫等原因引起。
右侧卧位可减少胆囊压力，半坐卧位利用重力减轻胆汁淤积。避免左侧卧或俯卧，防止胆囊受压引发痉挛性疼痛。
用40℃左右热毛巾敷于右上腹15分钟，促进局部血液循环，缓解胆道平滑肌痉挛。注意避免烫伤皮肤。
急性发作时可遵医嘱使用消旋山莨菪碱解痉止痛，熊去氧胆酸利胆，头孢曲松抗感染。需排除胆道梗阻后方可用药。
胆结石引起的疼痛可能与胆汁成分失衡、胆囊收缩异常有关，通常表现为右上腹绞痛、肩背放射痛。需根据结石大小选择体外碎石或腹腔镜手术。
夜间避免高脂饮食，发作期间选择低脂流质食物，定期复查超声监测胆囊状况。持续疼痛超过6小时或伴发热需急诊处理。
