功能性腹泻可通过饮食调整、益生菌补充、药物干预、心理调节等方式治疗。功能性腹泻通常由肠道菌群失衡、食物不耐受、肠易激综合征、自主神经功能紊乱等原因引起。
减少高脂高纤维食物摄入，选择低渣饮食如白粥、面条，避免乳糖或果糖含量高的食物，少量多餐有助于缓解症状。
双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂可改善肠道微生态平衡，调节肠道免疫功能，需持续使用一段时间才能见效。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，匹维溴铵可缓解肠道痉挛，使用药物需在医生指导下进行。
焦虑抑郁等情绪问题可能加重症状，通过认知行为疗法、放松训练等方式减轻心理压力，有助于改善肠道功能。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行散步等轻度运动，症状持续不缓解时应及时就医排除器质性疾病。
