打乙肝疫苗后局部疼痛可通过冷敷、避免剧烈活动、分散注意力、药物缓解等方式改善。疼痛通常由注射刺激、肌肉紧张、个体敏感度差异、局部炎症反应等原因引起。
注射部位冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，使用干净毛巾包裹冰袋，每次冷敷不超过15分钟，间隔1小时重复进行。
注射侧肢体避免提重物或剧烈运动，肌肉过度收缩可能加重局部刺激，建议保持放松状态24小时。
通过音乐、视频等方式转移对疼痛的关注，儿童可准备玩具安抚，心理干预能降低痛觉敏感度。
持续剧痛可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，或外用药膏缓解。可能与局部毛细血管破裂、免疫应答反应等因素有关，常伴有红肿、触痛等症状。
接种后保持注射部位清洁干燥，观察是否出现持续发热或异常肿块，一般疼痛2-3天可自行消退。
