可恢复的脱发类型主要有斑秃、休止期脱发、营养性脱发、药物性脱发等,多数与可逆性因素相关。
斑秃属于自身免疫性脱发,表现为头皮突然出现圆形脱发斑块,可能与精神压力或遗传因素有关。可通过局部糖皮质激素注射、米诺地尔酊外用或口服免疫调节剂治疗。
产后、手术或高烧后大量毛发同步进入休止期导致,通常表现为弥漫性脱发。去除诱因后6-12个月可自行恢复,严重者可补充生物素或锌剂。
缺铁性贫血、蛋白质缺乏或维生素D不足引起的脱发,伴随头发干枯易断。改善饮食结构并补充相应营养素后,毛发可重新生长。
化疗药、抗凝剂等药物导致的脱发,停药后通常可逆。治疗期间可配合使用生发帽等物理疗法促进毛囊修复。
建议保持均衡饮食并适度按摩头皮,若脱发持续超过半年或伴随头皮异常需及时就医评估毛囊状态。