外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒通常由感染、过敏、皮肤疾病、激素变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质内裤并勤换洗，减少局部摩擦和潮湿环境。
避免穿紧身裤或化纤材质衣物，减少使用卫生护垫。暂停使用可能引起过敏的沐浴露、护肤品等化学物品。
真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌感染可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、红霉素软膏。需在医生指导下使用。
持续瘙痒超过一周或伴随分泌物异常、溃疡等症状时，需妇科检查排除滴虫性阴道炎、外阴白斑、糖尿病等疾病。
日常避免抓挠患处，饮食减少辛辣刺激食物，出现反复瘙痒应及时完善白带常规、血糖检测等检查。
