量血压收缩压什么时候

Question

量血压收缩压什么时候

Answer 1

测量血压时收缩压的数值通常在早晨起床后、服药前、运动前以及睡前等时段较为准确，实际测量时间受到活动状态、情绪波动、饮食摄入、药物作用等多种因素的影响。

1、晨起时段

早晨起床后未进食前测量可反映基础血压状态，此时交感神经兴奋度较低，避免因晨峰现象导致数值偏高。

2、服药前

服用降压药物前测量能评估药物间隔期的真实血压水平，有助于医生调整用药方案。

3、运动前

运动前静息状态下测量可排除运动后血压波动干扰，建议测量前静坐5分钟。

4、睡前时段

睡前测量能观察夜间血压下降趋势，对诊断非杓型高血压有参考价值，需保持测量环境安静。

建议固定每日测量时间并记录数据，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟，测量时保持坐姿放松。