膀胱癌术后需避免剧烈运动、憋尿、高盐饮食及接触化学致癌物等禁忌行为,以降低复发风险并促进康复。
术后3个月内避免跑步、举重等增加腹压的活动,防止伤口裂开或出血,建议选择散步、太极等低强度运动。
长期憋尿可能导致膀胱过度扩张,影响术后吻合口愈合,需养成定时排尿习惯,每2-3小时排尿一次。
每日盐摄入量应控制在5克以下,避免腌制食品,高钠饮食可能加重肾脏负担并刺激膀胱黏膜。
远离染发剂、油漆等含芳香胺类物质,职业暴露者需做好防护,此类物质是明确的膀胱癌致病因素。
术后应保持每日饮水2000毫升以上,定期复查膀胱镜,出现血尿或排尿疼痛需立即就诊。