怀孕初期为什么会身体疼痛

Question

怀孕初期为什么会身体疼痛

Answer 1

怀孕初期身体疼痛可能由激素水平变化、子宫扩张、缺钙、耻骨联合分离等原因引起，可通过调整姿势、补钙、适度运动、物理治疗等方式缓解。

1、激素变化

孕激素松弛素水平升高会导致韧带松弛，可能引起腰骶部酸痛。建议避免久站久坐，使用孕妇枕减轻腰椎压力。

2、子宫扩张

胚胎着床后子宫快速增大牵拉圆韧带，可能表现为下腹坠胀或抽痛。可通过侧卧休息缓解，若伴随出血需排除先兆流产。

3、缺钙反应

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体血钙降低易引发肌肉痉挛。可遵医嘱补充碳酸钙D3、乳酸钙或葡萄糖酸钙，配合维生素D促进吸收。

4、耻骨分离

松弛素作用下耻骨联合间隙增宽，可能引起会阴部放射性疼痛。可使用骨盆带固定，严重时需康复科介入治疗。

建议孕妇穿着低跟软底鞋，每日补充500毫升牛奶，疼痛持续加重或伴随阴道流血需及时产科就诊。