怀孕前期嗓子疼可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等方式缓解。嗓子疼通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛,建议少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激黏膜。
每日用温盐水漱口3-4次可减轻炎症,配制比例为240毫升温水加1/4茶匙食盐。
天然蜂蜜具有抗菌作用,10毫升蜂蜜兑200毫升温水缓慢咽下,注意1岁以下婴儿禁用。
吸入40℃左右水蒸气能缓解黏膜干燥,可在面部与热水盆间保持30厘米距离熏蒸5分钟。
若症状持续超过3天或出现发热、脓痰等表现,建议产科与耳鼻喉科联合诊疗,避免自行服用药物。