新生宝宝经常打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部保暖、适度喂温水等方式缓解，通常与膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等因素有关。
母乳喂养时让宝宝含住大部分乳晕，奶瓶喂养时保持奶嘴充满奶液，避免吸入过多空气。喂奶后竖抱15-20分钟帮助气体排出。
家长需在每次喂奶后轻拍宝宝背部，从下往上空心掌拍打，持续3-5分钟直至打出嗝声，有助于排出胃内积气。
用温热毛巾敷宝宝腹部或穿戴肚围，寒冷刺激可能引发膈肌痉挛，家长需注意室温维持在26℃左右。
少量喂食5-10毫升温水可舒缓膈肌痉挛，若打嗝持续超过1小时或伴随呕吐，需及时就医排除病理性因素。
家长需记录打嗝频率与诱因，选择防胀气奶瓶，避免过度喂养，若伴随拒奶、体重不增等症状应就诊儿科排查胃食管反流等疾病。
