新生宝宝经常打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝护理、腹部保暖、适度按摩等方式缓解，通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、受凉刺激、胃食管反流等原因引起。
喂养时保持宝宝头部略高于身体，避免平躺喝奶。母乳喂养需确保正确含接，奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径，减少空气吞咽。
每次喂奶后竖抱宝宝，用空心掌轻拍背部5-10分钟，帮助排出胃内空气。家长需注意拍打力度轻柔，避免过度摇晃。
冷刺激可能诱发膈肌痉挛，家长需用温热手掌轻捂宝宝腹部，或穿戴肚围保持恒温，室温建议维持在24-26摄氏度。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。若打嗝伴随吐奶、拒食等症状，可能与胃食管反流有关，需就医排除病理性因素。
日常注意少量多次喂养，避免过度饥饿后急促进食，持续打嗝超过1小时或影响睡眠时建议儿科就诊。
