孕期突然长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便用力。建议每日食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在38-40℃，每次10-15分钟，注意保持会阴清洁。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。避免自行用药，尤其含有麝香成分的痔疮膏。
若保守治疗无效或出现血栓性外痔，可考虑胶圈套扎术或痔切除术。孕期手术需严格评估风险，通常建议产后进行。
孕期痔疮患者应避免久坐久站，睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力，出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
