4岁宝宝牙痛可通过清洁口腔、冷敷镇痛、调整饮食、药物治疗等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、食物嵌塞等原因引起。
家长需用儿童软毛牙刷帮助孩子清洁牙齿，配合含氟儿童牙膏清除食物残渣。生理性牙龈刺激引起的疼痛可通过淡盐水漱口缓解。
家长需用冰袋包裹毛巾后冷敷宝宝面部疼痛部位，每次不超过10分钟。该方法适用于牙齿外伤或萌出性牙龈肿胀导致的疼痛。
避免提供过硬、过冷或酸性食物，建议选择温软食物如南瓜粥、土豆泥。食物嵌塞引起的疼痛可通过进食后立即漱口改善。
龋齿或牙龈炎需就医，医生可能开具布洛芬混悬液镇痛、头孢克洛颗粒抗感染、氟化钠护齿剂防龋齿。禁止自行使用成人药物。
建议家长定期检查儿童乳牙状况，限制高糖零食摄入，每半年进行口腔检查，出现持续性疼痛或面部肿胀需立即就诊。
