30岁卵巢早衰可能由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起,可通过激素替代治疗、免疫调节、生活方式干预等方式改善。
家族中存在早绝经史或染色体异常可能导致卵巢功能提前衰退。建议进行基因检测,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节激素水平。
甲状腺炎、系统性红斑狼疮等疾病可能攻击卵巢组织,通常伴随脱发、关节痛等症状。需治疗原发病,可选用泼尼松、来氟米特、羟氯喹等免疫抑制剂。
盆腔放疗、卵巢手术或化疗药物可能直接破坏卵泡储备。需在治疗前评估生育力保存方案,术后可配合辅酶Q10、脱氢表雄酮等辅助治疗。
长期接触双酚A、农药等内分泌干扰物会加速卵泡耗竭。表现为月经紊乱伴潮热出汗,需脱离污染环境并补充维生素E、DHEA、褪黑素等抗氧化剂。
日常需保持规律作息,适量补充豆制品及深海鱼类,避免吸烟饮酒,定期监测AMH水平和骨密度。