腰有点凉，还有点酸痛

Question

你好，最近几天腰有点凉，还有点酸痛的感觉是怎么回事

Answer 1

腰酸背痛考虑是腰背肌纤维炎、腰肌劳损等等导致的，与不良姿势，受凉等等有关。对于这种情况可以通过推拿理疗来缓解，注意纠正不良姿势，不要久坐，注意保暖，慢慢就会有所好转的，如果症状较重，进行性加重，经过简单治疗效果不佳，可以去骨科就直接检查。

Answer 2

根据你的描述，多考虑是腰肌劳损导致腰部肌肉弹性下降、血液循环不畅导致的上述症状。建议治疗上可给予推拿、针灸、拔罐等治疗，症状多会逐渐缓解。避免腰部过劳受寒和久坐弯腰，平时注意加强腰肌功能锻炼和纠正不良坐姿。