若出现牙龈发炎情况，可以适量吃猕猴桃、西蓝花、苹果、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃阿莫西林、甲硝唑、布洛芬、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
猕猴桃富含维生素C，有助于减轻牙龈炎症，促进口腔黏膜修复。
西蓝花含有丰富抗氧化物质，能帮助缓解牙龈红肿，增强免疫力。
苹果中的膳食纤维可清洁牙齿表面，咀嚼时刺激唾液分泌，辅助消炎。
酸奶含益生菌，可调节口腔菌群平衡，减少细菌对牙龈的刺激。
阿莫西林为广谱抗生素，适用于细菌感染引起的牙龈炎，需医生评估后使用。
甲硝唑针对厌氧菌感染，可配合治疗重度牙龈炎症，可能出现胃肠道反应。
布洛芬是非甾体抗炎药，能缓解牙龈肿痛，但不可长期服用。
复方氯己定含漱液可直接作用于患处，抑制口腔细菌繁殖，需避免吞咽。
日常注意用软毛牙刷轻柔清洁，避免过冷过热食物刺激，定期口腔检查可预防复发。
