腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重。可通过仰卧位屈膝或侧卧位屈髋屈膝缓解神经压迫。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。超短波治疗对神经根水肿具有消退作用。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于严重钙化病例。术后需配合康复训练预防复发。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度。
