脚痒可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、就医检查等方式缓解。脚痒通常由真菌感染、皮肤干燥、过敏反应、湿疹等原因引起。
足癣是最常见原因，表现为脱皮、水疱伴瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，同时需每日更换消毒鞋袜。
秋冬季节角质层缺水易引发干痒，建议涂抹含尿素或甘油的保湿霜，避免频繁使用碱性肥皂洗脚，洗澡水温不超过40摄氏度。
接触化纤袜、洗涤剂等致敏物会导致局部红斑瘙痒，需立即停用可疑物品，口服氯雷他定片，外涂炉甘石洗剂缓解症状。
慢性湿疹可能伴随皮肤增厚、皲裂，需使用卤米松乳膏等弱效激素药膏，合并感染时配合莫匹罗星软膏，避免抓挠加重皮损。
建议选择纯棉透气袜，避免与他人共用拖鞋，持续瘙痒超过两周或出现化脓需及时到皮肤科就诊。
