醉烟可通过停止吸烟、补充水分、保持通风、就医治疗等方式缓解。醉烟通常由尼古丁过量、缺氧、一氧化碳中毒、个体敏感性等原因引起。
立即停止吸烟是缓解醉烟的首要措施。尼古丁过量会导致头晕恶心等症状，远离吸烟环境可减少尼古丁摄入。
适量饮用温水或淡盐水有助于加速尼古丁代谢。脱水会加重醉烟症状，保持水分平衡能缓解不适。
转移至空气流通处能改善缺氧状态。一氧化碳中毒是醉烟的重要原因，新鲜空气有助于恢复血氧浓度。
严重醉烟可能出现呼吸困难或意识模糊，需及时就医。个体对尼古丁敏感性差异较大，医生可给予吸氧等专业处理。
出现醉烟症状后应避免继续吸烟，保持休息并观察症状变化，必要时及时寻求医疗帮助。
