睡觉平躺，起来后肩膀疼的厉害

Question

晚上睡觉是平躺着睡 早晨起来肩膀疼的厉害 平时也没有翻身的习惯 也没压着 是怎么回事？今年24岁 谢谢大夫

Answer 1

这种情况需考虑平时肩部有劳损过度、或晚上睡觉肩部受凉引起的酸沉疼痛，一旦活动后就会缓解。可按摩、热敷并拔罐缓解，服用万通筋骨片和舒筋活血片，晚上睡觉注意肩部保暖。

Answer 2

根据你的描述，多考虑是颈椎病导致斜方肌痉挛劳损，局部肌肉弹性下降、血液循环不畅所致。建议治疗上可给予针灸、推拿等缓解症状，避免颈肩部过劳受寒和伏案久坐，平时注意纠正不良姿势。