牙周炎患者怎样刷牙更有效

Question

牙周炎患者怎样刷牙更有效

Answer 1

牙周炎患者可通过改良巴氏刷牙法、使用软毛牙刷、配合牙线清洁、定期使用漱口水等方式提高刷牙效果。牙周炎主要由菌斑堆积、牙石刺激、咬合创伤、全身性疾病等因素引起。

1、改良巴氏刷牙法

牙刷与牙龈呈45度角小幅颤动清洁龈沟，能有效清除牙菌斑。建议配合含氟牙膏增强防龋效果，避免横向拉锯式刷牙加重牙龈退缩。

2、使用软毛牙刷

中等硬度以下刷毛可减少对炎症牙龈的机械刺激。刷头宜小巧以便深入后牙区，每3个月更换一次防止细菌滋生。

3、配合牙线清洁

邻面菌斑需用牙线呈C形包绕牙面上下刮除。牙周袋深度超过3毫米者应选用牙间隙刷辅助清洁。

4、定期使用漱口水

氯己定漱液可抑制龈下厌氧菌繁殖，但连续使用不宜超过2周。生理盐水含漱有助于缓解急性期牙龈肿胀。

每日晨起及睡前各刷牙1次，餐后及时漱口。建议每3-6个月进行专业洁治，吸烟患者需严格戒烟以改善牙龈微循环。