脂肪粒多数情况下可以自行消失。脂肪粒的消退时间主要与皮肤代谢速度、日常护理、内分泌状态以及继发感染等因素有关。
表皮更新周期约为28天，代谢较快者脂肪粒可能数周内脱落，代谢慢者需数月。无需特殊处理，避免抠抓刺激。
过度使用油腻护肤品会延缓消退，改用清爽型产品并轻柔清洁可加速角质层自然脱落。生理性脂肪粒无须用药。
妊娠或激素紊乱可能延长存在时间，调节作息平衡激素后多可改善。伴随月经不调需排查多囊卵巢综合征等疾病。
若出现红肿疼痛提示感染，可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需外用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
保持面部清洁干燥，避免使用厚重化妆品，出现持续增大或炎症表现建议皮肤科就诊。
